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2009年3月 6日 (金曜日)

健康診断

に16年ぶりに行って来た甘いもん屋です。

御歳37歳。

そりゃ行かなきゃ駄目だよ!って看護婦さんやら色んな知り合いから脅されたので渋々・・・

概ね健康。

ただ体重、腹回り、血圧はブブーでした、予想通り。

レコーディングダイエットも簡単に挫折し・・・

朝バナナダイエットは効果が最初だけで挫折・・・

でまた懲りずにレコーディングダイエットに雪まつり明けから取り組んでおります。

2週間で3.5kg以上減りました。

イエイ!!

ま、雪まつりで給ったカロリーが普通になって減ったのと夜の宴会が激減してるので順調に減ってるんだと思う。

続けばイイのだけど

やっぱ寝る前に食うのが1番悪いらしいよ!

ジェイシの皆さん御一考を!!

さ、仕事!Cimg2663

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